Zastanowienie się nad tym, jak myślimy, to jeden z najbardziej skutecznych sposobów przejmowania kontroli nad własnym życiem!

Nie tylko w sferze zawodowej ale również w życiu prywatnym, nie dostrzegamy lub przechodzimy obojętnie nad OCZYWISTYMI ZAGADNIENIAMI. Często oczekujemy od kursów wiedzy nieziemskiej, a tak na prawdę wystarczy rozpocząć wszystko od zmian drobnych nawyków, zachowań, myślenia!

Myślenie jest trochę jak ODDYCHANIE – przez większość czasy nie jesteśmy świadomi, że TO ROBIMY! Nie budzimy się rano myśląc i mówiąc: Chyba sobie dzisiaj pooddycham. Tak samo jak wielu ludzi nie zwraca uwagi na to w jaki sposób myślą!

Dlaczego więc to takie ważne? Co łączy nasze myślenie z tym czego doświadczamy w życiu. Odpowiedzi szukać należy w fakcie, że sposób w jaki myślimy, tzn rozmawiamy ze sobą we własnych myślach, znacząco wpływa na działania, jakie podejmujemy, a to nasze działania warunkują wyniki jakie osiągamy!

Pozwól, że przedstawię  Tobie ciekawy model o nazwie MUDE.

Myślenie —->Uczucia (emocje)—->Działanie (zachowanie) —->Efekt

Pionier współczesnej psychologii William James,  powiedział:” Możesz zmienić swoje życie jeśli zmienisz swoje myślenie” zapomniał tylko dodać, że to nie takie proste:)

Praca nad rozwojem osobistym to długofalowy proces. Nie wystarczy przeczytać jednej książki, ebooka czy uczestniczyć w jakimś kursie.

To proces zmian zakorzenionych i wpojonych nawyków najczęściej z dzieciństwa.  Duży wpływ ma również otoczenie i ludzie z jakimi przebywamy.

Zbyt długo jednak zwodzi się wszystkich, że to tylko samo myślenie ma być drogą do sukcesu i pełni szczęścia.  Pewnie niejednokrotnie słyszałeś, ze o wszystkim decyduje siła myśli? Czyż, nie? lub że wszystko bierze początek właśnie z siły myśli?

POZWÓL, ŻE DZIŚ OBALĘ TEN MIt stawiając niecodzienne pytanie?

Skoro tak, to dlaczego wszyscy PSYCHOLOGOWIE nie są milionerami? Hm, pewnie nie chcą nimi być:)

Jednak bezwzględną prawdą jest, że prawidłowy sposób myślenia sprawi, że będziesz krok po kroku szedł do przodu, a tym samym rozwijał się.

Co wpływa zatem an ansz sposób myślenia?

1. Przede wszystkich Twoje pochodzenie i sposób wychowania

np. Jeśli w dzieciństwie  słyszałeś: „Odważ się być lepszym”, Nie bój być gotów podjąć działanie i nowe wyzwania”,  „Każdy popełnia błędy, ale pamiętaj wyciągaj konstruktywne wnioski”, „Życie to nie próba”, ” Nigdy nie zapominaj, nie ma lepszych ani gorszych od Ciebie”

Takie osoby, nie będą obawiać się ryzyka, staną się wizjonerami i przywódcami.

Jak mogłoby to wyglądać z innej perspektywy: „Uważaj, nie wychylaj się”, „Bądź ostrożny”, „Po co Ci to”,  ” Znowu coś kombinujesz”, „To do niczego nie prowadzi”,  bądź ciągłe podważanie Twojego zdania.

Można by tak w nieskończoność.

Najważniejszym czynnikiem jaki otrzymujemy podczas wychowania, to właśnie sposób widzenia samego siebie.  Informacje, które docierają do Ciebie i zapewniają o wsparciu za to kim jesteś, a nie za to co robisz, POMOGĄ cI rozwinąć zdrowe poczucie własnej wartości.

Bombardowanie informacjami, które notorycznie podkreślają Twoje wady i słabości, sprawią, że zakiełkuje w Tobie niskie poczucie własnej wartości .

Uważaj co mówisz dzieciom. Jeśli będą to często słyszeć, to uwierzą!

2. Wcześniejsze doświadczenia

Kiedy podjąłem ryzyko, spróbowałeś czegoś nowego, a skutek nie był taki jaki zakładałeś. To prawdopodobnie w przyszłości będziesz ostrożniejszy.

Jeśli zostaniemy mile obsłużenie w sklepie to z utęsknieniem czekamy aby tam powrócić. Nie można jednak zrażać się i poddawać. Sekret tkwi w tym, by ciągle iść do przodu

3. To, z kim się zadajesz, ma wpływ na Twój sposób myślenia.

Ktoś, kto myśli negatywnie ( tzw. pochłaniacz energii- piszę o tym w 1 pierwszej lekcji mojego kursu ), notorycznie wyolbrzymia problemy i zawsze widzi negatywne strony sytuacji, nie daje myśleć pozytywnie tym którzy go otaczają. Z kim przystajesz taki się stajesz.

Strzeż się BMW:)
TO LUDZIE KTÓRZY CAŁE ŻYCIE: Burczą, Marudzą, Wyją !

4. Media mają wpływ na Twoje myślenie

Traktujmy wszystkie newsy na luźno i tak nie mamy nie nie wpływu.

Zewsząd docierają negatywne informację, dlatego poddanie się informacją medialnym, subtelnie wpływa na nasze spojrzenie na życie. Media same w sobie nie są złe, ale forma przekazu informacji ma wywoływać niekiedy popłoch w społeczeństwie! Choćby lansowanie mega szczupłych modelek, jak to przekłada się na poczucie wartości młodych kobiet. Ja tam nie lubie chudzielców:)

Najważniejsza jest ŚWIADOMOŚĆ, czynnik który stanowi jeden z elementów INTELIGENCJI emocjonalnej, ALE o tym w kolejnych wpisach!to nasza ŚWIADOMOŚĆ jest kluczem do wszystkiego. Nigdy nie jest za późno na zmiany i

Nigdy nie jest zbyt późno by podjąć walkę, ale zawsze  jest za wcześnie by się poddać.

Podsumowując mój wywód:) , niezwykle ważnym jest unikanie koszulki ofiary. To pierwszy krok to przeciwstawienia się negatywnych postaw z przeszłości.

W nagrodą, że jesteś w tym miejscu, i pracujesz nad sobą, zachęcam do obejrzenia niezwykłego materiału: